Vào những năm 1990, để làm việc hiệu quả chủ yếu đòi hỏi quản lý thời gian tốt. Mười năm sau, sự ra đời của email đã dẫn đến một ngày làm việc mở rộng và năng suất đòi hỏi bạn phải quản lý năng lượng của mình chứ không chỉ thời gian.

Khi nói đến ngày làm việc của bạn,bạn hẳn mong muốn làm việc ít giờ hơn khi có thể hoàn thành nhiều việc hơn ... nhưng đó có thể là thách thức đối với nhiều người. Thật dễ dàng để cảm thấy căng thẳng khi bạn bắt đầu một ngày của mình với hàng tá email cần trả lời, thông báo cuộc họp và tin nhắn Slack đòi hỏi sự chú ý của bạn.

Để đạt đến độ ngon của hạt cà phê, trước tiên, giống phải ngon, thứ hai, thời tiết hai mùa phải rõ rệt vì cà phê cần rất nhiều nước từ lúc ra hoa cho đến khi chín. Mùa khô thúc đẩy việc chín mọng của hạt cà phê. Giống cây trồng này cực kỳ sợ lạnh, thế nên, độ cao phải từ 1.500m trở lên. Vì thế, chỉ có Đà Lạt mới cho ra những hạt Arabica ngon, mỗi hạt cà phê ngon như vậy chứa đựng tới 800 mùi hương tinh tế và lâu bền.

Bất cứ ai yêu quý và theo dõi Tim trong quãng thời gian nhất định đều cảm nhận chất “thiền tịnh” trong những gì anh chia sẻ. Ấy là bức ảnh tĩnh vật phô diễn cốc nước, trái cây và bình hoa trong góc phòng rèm trắng lấp lánh ánh nắng dịu nhẹ, ấy là mặt hồ trong trẻo và bình an được bao quanh bởi những hàng cây xanh yên lành xung quanh, ấy là Tim bên cạnh những tác phẩm nghệ thuật trong viện bảo tàng, phòng tranh hay bất cứ nơi đâu cho anh cảm giác trở về với sự lắng đọng trong tâm hồn.

Ngày trái Đất, chúng tôi ghi lại câu chuyện về một người phụ nữ từng bán trái cây, xây hàng ngàn tủ sách cho các trường học nghèo ở nông thôn, nhà sáng lập dự án “Books Homestay Phú Yên” và giờ đây là dự án “1 tỷ cây xanh”

Trong vẻ đẹp thanh bình bất tận của thiên nhiên, có những khoảnh khắc mọi lo lắng và mất mát lắng xuống. Cũng chính thời điểm ấy, ta biết rằng, ta yêu một bông hoa nhiều như khi ta yêu cả khu rừng rộng lớn.

Có một sự thật là xã hội dường như dành nhiều ưu ái cho những người thành đạt ở tuổi đời còn trẻ, đặc biệt là dưới 30 hay trong khoảng 20 tuổi, kéo theo sự gia tăng áp lực lên thế hệ trẻ để thành công càng nhanh càng tốt như một tiêu chuẩn mới của xã hội hiện đại.

Đại dịch Covid-19 kéo dài gây ảnh hưởng lớn tới nền kinh tế. Kết quả là nhiều người trẻ bắt đầu tiết kiệm và chi tiêu thận trọng hơn. Trong khi tiết kiệm vốn được thế hệ trước đề cao, giờ đây cũng được giới trẻ quan tâm hơn.

Sức khỏe tâm thần là một trong những lĩnh vực sức khỏe bị lãng quên nhất trên toàn cầu. Điều này đúng trước khi xuất hiện đại dịch Covid-19, nhưng đại dịch diễn ra đã làm trầm trọng thêm tình hình sức khoẻ tâm thần. Dưới đây là những điều đáng chú ý trong báo cáo của WHO.

Âm thanh của rừng, mùi hương của cây lá, ánh nắng chiếu giữa những tán lá và không khí trong lành sẽ đem đến cảm giác trong lành và thoải mái. Chúng giúp xua tan mệt mỏi, thư giãn cơ thể và thanh lọc tâm hồn.

Một chàng trai từng muốn bỏ phố lên rừng, để tìm một chốn "an nhiên". Mà Sài Gòn cũng có thể an trú và nên thơ lắm chứ, vì Sài Gòn thân thương đến thế cơ mà. Và kênh Youtube này đã ra đời vì điều đó.

Từ “Ăn, cầu nguyện, yêu” (Elizabeth Galbert) cho đến “Bella Figura” của nhà báo nổi tiếng Kamin Mohammadi, những người phụ nữ lạc lối trong những cuốn hồi kí này có một điểm chung: họ tìm thấy bí mật cho cuộc sống hạnh phúc dưới những nắng vàng, biển xanh, và cảm hứng sống cân bằng từ vùng đất Địa Trung Hải.

Các chuyên gia đang thực sự lo ngại về vấn sức khỏe tinh thần khi tình trạng cô lập lan rộng toàn cầu kể từ khi đại dịch Covid-19 diễn ra, đặc biệt là khi cô đơn kéo dài có thể chuyển thành các vấn đề mãn tính với hậu quả lâu dài. Chưa bao giờ, mọi người phải sống một mình, hạn chế tương tác với nhau và cảm thấy cô đơn như lúc này.

Người Việt Nam có câu tục ngữ “giận quá mất khôn” để cảnh báo cơn giận dữ bộc phát có thể để lại hậu quả đáng tiếc, gây tổn thương tới người khác hoặc ảnh hưởng tới hình ảnh của bản thân. Một người bạn cãi nhau với bạn bè, một người bạn trai nổi đoá vì ghen tuông, một người lãnh đạo không hài lòng và trút giận lên nhân viên, đồng nghiệp xung đột lẫn nhau vì bất đồng quan điểm, tất cả đều là những chuyện thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày.

"Tôi lớn lên tại vùng đất Tân Châu, nơi nổi tiếng với nghề nhuộm mặc nưa cho Lãnh Mỹ A vang bóng một thời", buổi học đầu tiên của Lớp học Textile Design tại F.A.C.E Fashion Design Academy, chúng tôi đón một người anh lớn, anh là chủ cơ sở nhuộm Mặc Nưa truyền đời ở làng lụa Tân Châu - lãnh Mỹ A