5 Ngôn ngữ tình yêu - Bạn muốn được yêu như thế nào?
Bước vào một mối quan hệ tình cảm, ai trong chúng ta cũng có những nhu cầu, mong muốn riêng biệt. Đó cũng chính là nguyên nhân sâu xa dẫn đến những rắc rối, tranh cãi hay trách móc rằng: họ không hiểu mình. Bài viết hy vọng sẽ mang đến thêm những công cụ giúp bạn thấu hiểu nhu cầu chính mình và đối phương nhiều hơn.
Trong mọi mối quan hệ giữa người với người, cảm giác được yêu thương có lẽ nhu cầu đầu tiên và quan trọng nhất. Thế nhưng, làm sao để đối phương cảm thấy được yêu hoặc bạn cảm thấy được yêu lại là một vấn đề khác, bởi lẽ mỗi người cảm nhận tình yêu theo nhiều cách và nhiều chiều kích khác nhau. Theo Gary Chapman, ông đã chỉ ra “5 ngôn ngữ tình yêu” nổi tiếng:
Nói lời yêu thương
Đối với nhiều người có thể một câu khen ngợi, một lời nói ngọt ngào sẽ bị cho là “nịnh nọt” hoặc “sến sẩm”, nhưng một số người khác xem đó như một “liều vitamin” đong đầy tình yêu. Những lời yêu thương trong một mối quan hệ có khả năng đem lại những giá trị tích cực về mặt tinh thần, giúp người nghe thấy được trân trọng, được đánh giá cao và cảm thấy bản thân có giá trị.
Cử chỉ quan tâm
Theo Gary Chapman, ông gọi đây là “Acts of Service” – Hành động hỗ trợ, đó là những gì bạn có thể làm để thể hiện sự quan tâm và khiến đối phương thấy hạnh phúc. Đôi khi bạn không cần làm những điều quá to tát mà chỉ cần những hành động nhỏ nhưng thể hiện được sự quan sát và tinh tế mà bạn dành cho người yêu thương của mình.
Khoảng thời gian chất lượng
Khoảng thời gian “chất lượng” là khi cả hai thực sự tập trung vào đối phương, đó có thể chỉ là 5 phút, 10 phút, thật sự dành thời gian cho nhau bao lâu không quan trọng bằng bao sâu. Nhưng bạn thật sự dành tất cả tình cảm, để lắng nghe và dành thời gian trọn vẹn cho nhau.
Tiếp xúc cơ thể
Đó có thể là một cái nắm tay, một chiếc ôm hay một nụ hôn chào buổi sáng. Những xúc chạm của cơ thể là phương thức giao tiếp cơ bản nhất. Giao tiếp thông qua xúc chạm khiến cho bạn và người kia cảm nhận được nhiều cảm xúc mà đôi khi không cần phải dùng lời.
Quà tặng
Quà tặng thể hiện việc bạn luôn nghĩ đến và trân trọng đối phương, nó còn tượng trưng cho sự hiện diện, minh chứng rõ ràng cho sự quan tâm mà bạn dành cho người mình yêu thương.
Hiểu năm ngôn ngữ yêu, để bạn có thể hiểu hơn về nhu cầu của bản thân và đối phương, hạn chế tranh cãi (hay chí ít là tranh cãi có hiệu quả hơn), ngôn ngữ trong tình yêu như là một chất xúc tác quan trọng cho việc duy trì và phát triển mối quan hệ. Ví dụ như khi bạn biết rằng bạn và người yêu đều cảm nhận tình yêu qua việc dành thời gian bên nhau, vì thế hai bạn sẽ hiểu được tầm quan trọng của việc sắp xếp thời gian để củng cố mối quan hệ.
Ngoài ra, khi ở lâu trong một mối quan hệ, các cặp đôi dễ rơi vào vùng an toàn và dần trở nên nhàm chán. Nhưng một điểm sáng khi hiểu được cả ngôn ngữ yêu của nhau, hai bạn có thể chủ động hâm nóng tình cảm và “nâng cấp” trải nghiệm cho mối quan hệ.
Cuối cùng, chắc chắn ngôn ngữ tình yêu không phải là lời giải cho tất cả mọi vấn đề của các cặp đôi. Nhưng đây sẽ là công cụ thích hợp để thấu hiểu nhu cầu của bản thân, nhu cầu của đối phương và nuôi dưỡng sự kết nối trong mối quan hệ tình cảm.
Tham khảo: Theo PsychologyToday, Trạm Đọc
