Hẹn hò khi người ta vẫn còn là bạn bè với ex

Thực chất, khi càng lớn tuổi, việc nhìn thấy những mối quan hệ yêu đương đứt đoạn nhưng lại vẫn giữ mối quan hệ bạn bè sau chia tay là một điều bình thường, bởi chẳng phải cặp đôi nào cũng chia tay vì đó là một mối quan hệ độc hại. Có rất nhiều lý do khi hai người yêu nhau nhưng không dẫn đến kết hôn, chẳng hạn như không cùng mục tiêu định hướng trong tương lai, vì lý do khoảng cách địa lý, vì họ tốt hơn hết là làm bạn thay vì là người yêu vì thiếu đồng điệu trong tình dục,... Không nhất thiết là họ vẫn làm bạn chỉ vì họ còn yêu. Đây chỉ là một định kiến, một suy thức được cài cắm trong quan điểm về hẹn hò có từ rất lâu.

Càng lớn, bạn càng có thể nhìn nhận mọi vấn đề theo nhiều góc độ đa chiều hơn, và có thể bạn sẽ hiểu rằng việc tình yêu lãng mạn chuyển sang tình bạn rồi giữ cho tình bạn đó luôn bền chặt là một việc bình thường mà người trưởng thành, từng trải sẽ gặp phải. Trong hầu hết các trường hợp, hai người có sức hấp dẫn, sự gắn kết và mong muốn được ở bên nhau thực sự sẽ làm như vậy thay vì chỉ nói suông về việc trở thành bạn bè. Vì vậy, nếu bạn thấy mình đang yêu một ai đó và họ tiết lộ rằng họ thân thiết với một người yêu cũ, bạn tình hoặc thậm chí là vợ/chồng cũ thì đừng quá hoảng loạn. Hãy tham khảo cách thức tiếp cận và xử lý vấn đề này tốt nhất, như sau:

Đầu tiên, cách họ nói với bạn và cách họ sẵn sàng giao tiếp về vấn đề này sẽ khá quan trọng. Không nhất thiết là họ cần phải nói ngay trong buổi hẹn hò đầu tiên, nhưng điều đó nên đến từ họ và lý tưởng nhất là trước khi bạn (vô thức) dành nhiều thời gian đi chơi chung cùng ex của họ. Dễ hiểu, khi bạn biết sự thật, bạn có thể cảm thấy một áp lực nhất định để tỏ ra thoải mái và không phán xét người yêu của bạn ngay lập tức.

Nhưng nếu bạn cảm thấy bối rối thật sự, hãy thảo luận về cảm xúc của bạn và đặt cho họ những câu hỏi cần thiết. Hãy cho họ biết rằng bạn chỉ muốn biết sự thật. Trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ lãng mạn, có rất nhiều không gian cho đối thoại cởi mở- đủ cởi mở để bạn hỏi về mối quan hệ cũ. Sẽ rất bình thường nếu cảm xúc lúc này lấn át lý trí, khiến bạn cảm thấy bất an và phải đối diện với những hoài nghi về tương lai của mối quan hệ với họ. Tuy nhiên, bạn cũng nên yêu cầu người yêu không chia sẻ hay tham vấn ngược lại với ex của họ, mà giữ cho vấn đề này chỉ hoàn toàn giữa hai bạn.

Thật dễ hiểu nếu bạn cảm thấy mối quan hệ yêu đương của cả hai chỉ mới ở giai đoạn tìm hiểu, nên bạn sẽ có thiên hướng muốn giữ sự yên bình. Nhưng lựa chọn không nói gì khi bạn đang bất an về mối quan hệ, sẽ biến nỗi sợ hãi của bạn trở thành tác nhân âm thầm, khiến một việc “bé xé ra to” và đe dọa mối quan hệ của cả hai hơn. Vì vậy, hãy cẩn trọng trong suy nghĩ của bạn, cũng có thể tham vấn về vấn đề này với những người bạn thân thiết, giúp bạn có thể sự tự tin để tiếp cận vấn đề này một cách thẳng thắn nhưng nhẹ nhàng với người yêu để làm rõ mọi khúc mắc.

Bạn cũng có thể tự vấn rằng có nên cố gắng để kết bạn với ex của người yêu để hòa nhập vào mối quan hệ của họ ở mức thoải mái, và có lẽ bạn sẽ tránh được sự ghen tuông trước những trò đùa riêng tư của họ, lịch sử giữa họ, sự thoải mái vốn dĩ của họ. Thực chất, đây là một điều mà bạn tuyệt nhiên không nên gượng ép bản thân để làm. Việc này hoàn toàn có thể xảy ra một cách tự nhiên nếu bạn là một người hướng ngoại, không ghen tuông kinh khủng, và thích giao du kết bạn, nhưng nó phải xảy đến tự nhiên, chứ không phải là bị ép buộc bởi người yêu hay chính bản thân bạn. Dù sao, hãy chỉ nên tập trung vun đắp cho mối quan hệ với người yêu của bạn, và để sự gần gũi của bạn với tất cả bạn bè (bao gồm ex) của họ phát triển một cách tự nhiên theo thời gian.

Cũng hãy tự cho bản thân mình một chút cảm thông nếu việc chứng kiến ​​sự gần gũi của họ tiếp tục kích hoạt sự lo lắng, bất an hoặc ghen tuông của bạn ngay cả sau khi bạn đã biết được sự thật. Cho dù thực sự có điều gì đáng lo ngại hay không, trí tưởng tượng có thể là thứ gây ra những cảm xúc tiêu cực và không thể đánh bại nó chỉ bằng ý chí.

Yêu cầu người yêu của bạn ngừng liên lạc với một trong những người bạn của họ chỉ nên là phương sách cuối cùng. Trước khi bạn đưa ra bất kỳ yêu cầu nào, hãy thực sự cân nhắc thực tế về điều đó. Có lẽ, bạn có thể có được một chút bình yên ngay lập tức, nhưng về lâu dài, điều đó có thể phần nào khiến bạn thêm hơn cảm giác lo lắng, căng thẳng và tội lỗi. Trên thực tế, tuỳ thuộc vào mối quan hệ, nhưng ex cũng là một người thân cận và hiểu rõ họ. Sẽ quả thật là đáng tiếc nếu họ thực sự chỉ là những người bạn tốt, đã thử hẹn hò và thấy rằng tốt hơn hết họ nên là bạn bè.

Hãy cho bản thân thời gian để đánh giá sự việc và chống lại sự thôi thúc để đưa ra những quyết định vội vàng và đưa ra yêu cầu gượng ép cho người yêu của bạn. Việc duy trì tình bạn với người yêu cũ có thể là một green flag, thể hiện trí tuệ cảm xúc, sự ấm áp, trưởng thành – trái ngược với văn hóa tùy tiện hiện tại trong hẹn hò. Hãy bỏ qua lời khuyên cảm tính và thiếu trực giác của một số dating coach và bạn bè xung quanh, những người nghĩ rằng họ hiểu rõ về cảm xúc con người, lẫn chuyện hẹn hò, để quyết định giúp cho bạn có nên chia tay hay tiếp tục với người yêu của bạn khi họ vẫn còn giữ mối quan hệ bạn bè với ex của họ. Hãy lắng lặng bình tĩnh, tập lắng nghe cảm xúc, trực giác và vận dụng lý trí để quyết đoán và đưa ra những giải pháp phù hợp nhất cho hoàn cảnh của bạn.