"Rung ảo": Rung cảm mới của Gen Z?

Chúng ta thường nghe “nghiện mạng xã hội” và quả thật dù cho bạn làm gì thì “nghiện” vẫn là một trạng thái vượt trên ngưỡng của sự cân bằng, chúng ta cần quan sát, cũng như nhận thức được vấn đề này. Nhưng vì sao lại “nghiện”? Mạng xã hội đã làm gì với đời bạn?

Bạn có biết 80% thời gian mọi người thương nói về bản thân mình khi dùng mạng xã hội, và khi bạn nhận được những phản hồi tích cực, cơ thể sẽ tiết ra dopamine là hoạt chất tạo ra cảm giác hưng phấn, thích thú.

Càng nhiều phản hồi tích cực, não bạn sẽ càng tiết ra nhiều dopamine và dẫn đến hành vi sử dụng mạng xã hội ngày càng thường xuyên, gần như một thói quen. Đó là các đặc tính thúc đẩy cảm giác “nghiện” mạng xã hội.

Đến một thời điểm, mọi người gặp khó khăn khi đặt điện thoại xuống. Một nghiên cứu cho thấy 94% người tham gia cho biết họ cảm thấy bức bối khi không có điện thoại. 80% cảm thấy ghen tị khi người khác sử dụng điện thoại của họ và 70% khác cho rằng sẽ cảm thấy chán nản, hoảng sợ và bất lực nếu điện thoại của họ bị mất tích, hết pin hoặc không dùng được. 

Một nghiên cứu khác cho thấy 89% sinh viên đại học trải qua cảm giác “rung ảo”. Đây là cảm giác về tiếng rung từ thông báo của thiết bị di động, nhưng chúng đang không rung. Mọi người khao khát nhận được thông báo, được gọi tên và tiếp nhận thông tin.

Ngoài ra, mạng xã hội khiến các người dùng trẻ tuổi đang thấy cuộc sống, con người thông qua những lát cắt mỏng trên những tài khoản cá nhân và thông tin được đăng tải, ít tương tác cũng kết nối hơn với xã hội thực tế. Cũng chính vì thế người chỉ dùng mạng xã hội dễ gặp phải việc góc nhìn hạn chế, dễ bị dẫn dắt và xảy ra nhiều cuộc tranh cãi thiếu khách quan.