Nh&igrave;n chung, s&ocirc; c&ocirc; la kh&ocirc;ng chỉ l&agrave; một m&oacute;n ăn ngon m&agrave; c&ograve;n l&agrave; đồng minh tuyệt vời của sắc đẹp v&agrave; sức khỏe con người.

C&oacute; thể bạn chưa biết, người Aztec gọi l&agrave; s&ocirc; c&ocirc; la l&agrave; thức ăn của c&aacute;c vị thần, n&oacute; từng được b&aacute;n ở ch&acirc;u &Acirc;u như một loại thuốc chữa bệnh. Ng&agrave;y nay, s&ocirc; c&ocirc; la trở th&agrave;nh một trong những m&oacute;n ăn được y&ecirc;u th&iacute;ch tr&ecirc;n Tr&aacute;i đất, kh&ocirc;ng chỉ bởi hương vị thơm ngon đậm đ&agrave; m&agrave; c&ograve;n v&igrave; lợi &iacute;ch sức khỏe m&agrave; n&oacute; mang lại.&nbsp;&nbsp;
<div id="zone-k9yxrg3d">
 <div id="share-k9yxrg3t">
 <div id="placement-ka15kdsp" revenue="cpm">
 <div id="banner-k9yxrg3d-ka15kdt5">
 <div id="slot-1-k9yxrg3d-ka15kdt5">
 <div id="ssppagebid_6097"></div>
 </div>
 </div>
 </div>
 </div>
</div>

Ti&ecirc;u thụ s&ocirc; c&ocirc; la (đặc biệt l&agrave; s&ocirc; c&ocirc; la đen 70%) ở mức độ vừa phải c&oacute; thể cải thiện t&acirc;m trạng, ch&uacute;ng th&uacute;c đẩy cơ thể giải ph&oacute;ng endorphin, hormone tạo cảm gi&aacute;c vui vẻ v&agrave; khỏe mạnh. B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, s&ocirc; c&ocirc; la c&oacute; t&aacute;c dụng chống oxy h&oacute;a, cải thiện chức năng mạch m&aacute;u, gi&uacute;p giảm huyết &aacute;p v&agrave; ngăn ngừa bệnh tim mạch. S&ocirc; c&ocirc; lagi&agrave;u polyphenol, flavonoid, kho&aacute;ng chất v&agrave; vitamin, cung cấp c&aacute;c yếu tố thiết yếu để cải thiện độ ẩm, t&ocirc;ng m&agrave;u v&agrave; độ đ&agrave;n hồi của da. Ngo&agrave;i ra, c&aacute;c chất chống oxy h&oacute;a như polyphenol c&ograve;n c&oacute; khả năng chống lại c&aacute;c gốc tự do, gi&uacute;p chống lại qu&aacute; tr&igrave;nh l&atilde;o h&oacute;a tế b&agrave;o v&agrave; mang lại l&agrave;n da lu&ocirc;n tươi s&aacute;ng, rạng rỡ. Đặc biệt, th&agrave;nh phần ca cao v&agrave; bơ ca cao trong s&ocirc; c&ocirc; la c&ograve;n tăng cường khả năng bảo vệ tự nhi&ecirc;n của da trước t&aacute;c hại của &aacute;nh nắng mặt trời, gi&uacute;p ngăn ngừa nếp nhăn v&agrave; l&atilde;o h&oacute;a sớm, đồng thời cũng c&oacute; t&aacute;c dụng dưỡng da đầu, gi&uacute;p da đầu lu&ocirc;n khỏe mạnh. Với những lợi &iacute;ch tuyệt vời n&agrave;y, việc sử dụng s&ocirc; c&ocirc; la l&agrave;m một phần trong chế độ chăm s&oacute;c da h&agrave;ng ng&agrave;y sẽ mang lại hiệu quả r&otilde; rệt, gi&uacute;p da lu&ocirc;n khỏe mạnh, v&agrave; tr&agrave;n đầy sức sống.

Chất chống l&atilde;o h&oacute;a tự nhi&ecirc;n

C&aacute;c th&agrave;nh phần dinh dưỡng trong hạt ca cao c&oacute; nhiều lợi &iacute;ch cho sức khỏe da:
<ul style="text-align: justify;">
 <li>C&aacute;c vitamin như A, B1, C, D v&agrave; E th&uacute;c đẩy lưu th&ocirc;ng m&aacute;u, giảm sự ph&acirc;n hủy collagen - protein chống l&atilde;o h&oacute;a, gi&uacute;p da mềm mại v&agrave; tươi trẻ.</li>
 <li>&nbsp;Flavonoid trong ca cao giảm sản xuất gốc tự do v&agrave; tổn thương oxy h&oacute;a, từ đ&oacute; l&agrave;m chậm qu&aacute; tr&igrave;nh l&atilde;o h&oacute;a da.</li>
 <li>Bơ ca cao l&agrave; một chất chống vi&ecirc;m, giữ cho l&agrave;n da khỏe mạnh, rạng rỡ v&agrave; trẻ trung hơn.</li>
</ul>

Tốt cho việc r&aacute;m nắng

Người Aztec đ&atilde; biết về những lợi &iacute;ch của ca cao đối với sức khỏe da từ l&acirc;u. Họ sử dụng ca cao để bảo vệ da khỏi t&aacute;c hại của &aacute;nh nắng mặt trời, nhờ v&agrave;o c&aacute;c th&agrave;nh phần flavonoid c&oacute; trong hạt ca cao. Flavonoid l&agrave; những chất chống oxy h&oacute;a mạnh, c&oacute; khả năng l&agrave;m giảm độ nhạy cảm của da đối với sự k&iacute;ch ứng v&agrave; mẩn đỏ do tia UV g&acirc;y ra. Nhờ đ&oacute;, ca cao gi&uacute;p bảo vệ l&agrave;n da khỏi t&igrave;nh trạng k&iacute;ch ứng, đỏ v&agrave; ch&aacute;y nắng do &aacute;nh s&aacute;ng mặt trời.

Chất tẩy tế b&agrave;o chết tự nhi&ecirc;n

Hạt ca cao chứa nhiều tinh thể nhỏ, rất th&iacute;ch hợp để sử dụng như một chất tẩy da chết v&agrave; tẩy tế b&agrave;o da cũ. C&aacute;c hạt nhỏ n&agrave;y c&oacute; thể được kết hợp với c&aacute;c th&agrave;nh phần kh&aacute;c như c&agrave; ph&ecirc;, nước cốt dừa hoặc đường để tạo th&agrave;nh c&aacute;c sản phẩm tẩy da hiệu quả.
Khi sử dụng c&aacute;c sản phẩm chứa ca cao, lớp biểu b&igrave; tr&ecirc;n c&ugrave;ng của da sẽ được loại bỏ, gi&uacute;p l&agrave;n da trở n&ecirc;n s&aacute;ng mịn v&agrave; rạng rỡ hơn. C&aacute;c hợp chất trong ca cao cũng c&oacute; t&aacute;c dụng l&agrave;m giảm t&igrave;nh trạng da xỉn m&agrave;u, x&aacute;m xịt, mang lại vẻ ngo&agrave;i tươi tắn v&agrave; khỏe khoắn cho l&agrave;n da.

&nbsp;Chống lại c&aacute;c vết th&acirc;m v&agrave; vết rạn da

S&ocirc; c&ocirc; la chứa nhiều th&agrave;nh phần c&oacute; t&aacute;c dụng t&iacute;ch cực với sức khỏe v&agrave; vẻ đẹp da, bao gồm: Theobromine v&agrave; caffeine (c&aacute;c chất k&iacute;ch th&iacute;ch tuần ho&agrave;n m&aacute;u v&agrave; qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển h&oacute;a mỡ, gi&uacute;p l&agrave;m giảm t&igrave;nh trạng mỡ t&iacute;ch tụ cục bộ v&agrave; cellulite); Procyanidol oligomer (chất chống oxy h&oacute;a mạnh, c&oacute; khả năng cải thiện độ đ&agrave;n hồi v&agrave; săn chắc của da).
C&aacute;c th&agrave;nh phần n&agrave;y trong s&ocirc; c&ocirc; la khiến n&oacute; trở th&agrave;nh một nguy&ecirc;n liệu tự nhi&ecirc;n rất hiệu quả trong c&aacute;c liệu ph&aacute;p l&agrave;m đẹp như massage dẫn lưu bạch huyết. Ngo&agrave;i ra, caffeine v&agrave; c&aacute;c chất chống oxy h&oacute;a tự nhi&ecirc;n trong s&ocirc; c&ocirc; la cũng gi&uacute;p tăng cường độ đ&agrave;n hồi v&agrave; săn chắc của da, mang lại vẻ ngo&agrave;i tươi trẻ v&agrave; khỏe mạnh.

&nbsp;Hữu &iacute;ch trong việc chăm s&oacute;c t&oacute;c

C&aacute;c th&agrave;nh phần c&oacute; trong s&ocirc; c&ocirc; la, như caffeine v&agrave; chất chống oxy h&oacute;a, c&oacute; t&aacute;c dụng k&iacute;ch th&iacute;ch t&aacute;i tạo tế b&agrave;o da đầu. Điều n&agrave;y gi&uacute;p cải thiện t&igrave;nh trạng da đầu kh&ocirc; r&aacute;p v&agrave; th&uacute;c đẩy qu&aacute; tr&igrave;nh ph&aacute;t triển của t&oacute;c mới.&nbsp;
V&igrave; vậy, bạn ho&agrave;n to&agrave;n c&oacute; thể tự chế một mặt nạ dưỡng t&oacute;c bằng c&aacute;ch kết hợp bột ca cao v&agrave; dầu &ocirc; liu. C&ocirc;ng thức n&agrave;y cung cấp độ ẩm v&agrave; dinh dưỡng cần thiết, mang lại m&aacute;i t&oacute;c mềm mượt, b&oacute;ng khỏe v&agrave; thơm ng&aacute;t. Đ&acirc;y l&agrave; một c&aacute;ch tự nhi&ecirc;n v&agrave; hiệu quả để chăm s&oacute;c v&agrave; cải thiện sức khỏe của t&oacute;c, m&agrave; bạn c&oacute; thể dễ d&agrave;ng thực hiện ngay tại nh&agrave;.

L&agrave;m thế n&agrave;o để kết hợp s&ocirc; c&ocirc; la v&agrave;o th&oacute;i quen l&agrave;m đẹp&nbsp;

L&acirc;u nay, s&ocirc; c&ocirc; la thường bị cho l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n g&acirc;y ra mụn v&agrave; c&aacute;c vấn đề về da. Tuy nhi&ecirc;n, ch&uacute;ng ta đ&atilde; dần nhận ra rằng thực phẩm n&agrave;y thực sự c&oacute; thể l&agrave; một th&agrave;nh phần hữu &iacute;ch để cải thiện vẻ ngo&agrave;i của da v&agrave; t&oacute;c.
Để tận dụng lợi &iacute;ch của s&ocirc; c&ocirc; la, bạn c&oacute; thể lựa chọn c&aacute;c sản phẩm l&agrave;m đẹp chứa th&agrave;nh phần n&agrave;y, chẳng hạn như: Frank Body's Cocoa Coffee Scrub - c&oacute; c&ocirc;ng dụng tẩy tế b&agrave;o chết, l&agrave;m sạch v&agrave; dưỡng ẩm da, hoặc Fenty Skin's Cocoa Cleans'r - sữa rửa mặt dạng rắn, gi&uacute;p loại bỏ bụi bẩn, điều chỉnh lượng dầu thừa v&agrave; mang lại l&agrave;n da mềm mại, mịn m&agrave;ng.

Lựa chọn thứ hai đ&ograve;i hỏi một ch&uacute;t c&ocirc;ng sức v&agrave; ki&ecirc;n nhẫn hơn, bạn c&oacute; thể sử dụng c&aacute;c nguy&ecirc;n liệu tự nhi&ecirc;n như mặt nạ, tẩy tế b&agrave;o chết v&agrave; mỹ phẩm dưỡng da l&agrave;m từ s&ocirc; c&ocirc; la hoặc ca cao tại nh&agrave;. Đ&acirc;y l&agrave; một số c&ocirc;ng thức đơn giản để thử:
Tẩy tế b&agrave;o chết s&ocirc; c&ocirc; la: Nung chảy khoảng 200 gram s&ocirc; c&ocirc; la đen trong nồi c&aacute;ch thủy, sau đ&oacute; th&ecirc;m muối th&ocirc; v&agrave; khuấy đều. Massage nhẹ nh&agrave;ng hỗn hợp l&ecirc;n mặt v&agrave; v&ugrave;ng da cổ, rửa sạch. C&ocirc;ng thức n&agrave;y gi&uacute;p l&agrave;n da mịn m&agrave;ng, rạng rỡ v&agrave; ẩm mượt hơn.
Mặt nạ dưỡng ẩm với s&ocirc; c&ocirc; la: Nung chảy một hoặc hai khối s&ocirc; c&ocirc; la đen, để nguội rồi th&ecirc;m một th&igrave;a canh dầu &ocirc; liu (hoặc dầu hạnh nh&acirc;n) v&agrave; l&ograve;ng đỏ trứng. Thoa hỗn hợp l&ecirc;n mặt, để trong &iacute;t nhất 15 ph&uacute;t, rửa sạch bằng nước ấm.&nbsp;

Son dưỡng m&ocirc;i s&ocirc; c&ocirc; la handmade: Nung chảy hai th&igrave;a s&aacute;p ong trong l&ograve; vi s&oacute;ng, sau đ&oacute; th&ecirc;m một th&igrave;a bột ca cao, hai th&igrave;a dầu dừa v&agrave; nếu muốn, v&agrave;i giọt tinh dầu bạc h&agrave;. Đổ hỗn hợp v&agrave;o b&aacute;t, để y&ecirc;n v&agrave; sử dụng l&agrave;m son dưỡng m&ocirc;i.
Ủ cơ thể bằng ca cao: Trộn ba th&igrave;a ca cao đắng với nước ấm đến khi c&oacute; được hỗn hợp đồng nhất, kh&ocirc;ng v&oacute;n cục. Thoa l&ecirc;n v&ugrave;ng cần điều trị, phủ k&iacute;n bằng m&agrave;ng bọc thực phẩm, để trong nửa giờ rồi rửa sạch.
Tắm thải độc s&ocirc; c&ocirc; la: Cắt nhỏ s&ocirc; c&ocirc; la đen, trộn với muối th&ocirc;, cho v&agrave;o nước tắm. Ng&acirc;m m&igrave;nh l&acirc;u để thải độc v&agrave; thư gi&atilde;n.

Tổng hợp

Beauty A-Z: Khả năng chăm sóc sắc đẹp ít người biết của sô cô la

Recommended posts for you

Wedding Symphony

Vietnam Wedding Awards 2024 chính thức khởi động với quy mô giải thưởng chưa từng có

Pop, Music & Film

[Độc quyền] Park Bom: "Tôi đặc biệt chuẩn bị một bài hát dành cho người hâm mộ Việt Nam"

Pop, Music & Film

Bế mạc LHP Venice 81: Niềm vui hoà lẫn nỗi buồn, tiếc nuối và được công nhận

Dictionary

L'dictionary: [Touristcore] - Cảm hứng thời trang cho những tín đồ ưa dịch chuyển

Watches & Jewelry

BVLGARI ra mắt BST trang sức Tubogas, kỷ niệm 140 năm thành lập

Runway

Off-White SS25: Chuyến du ngoạn đến Châu Phi và màn ra mắt đầu tiên tại New York

Voyage & Gourmet

Thị trường bánh trung thu 5 sao năm nay mang đến gì? (Phần 3)

Style

Sarah Burton trở thành GĐST của Givenchy sau hai thập kỷ gắn bó tại Alexander Mc Queen