7 dấu hiệu cơ thể thiếu nước theo các chuyên gia dinh dưỡng
Cơ thể luôn gửi đi những tín hiệu “kêu cứu” khi bạn thiếu nước. Hãy học cách lắng nghe và đáp ứng kịp thời bằng cách xây dựng thói quen uống nước đều đặn.
Cơ thể luôn gửi đi những tín hiệu “kêu cứu” khi bạn thiếu nước. Hãy học cách lắng nghe và đáp ứng kịp thời bằng cách xây dựng thói quen uống nước đều đặn.