Dưới đ&acirc;y l&agrave; mọi thứ bạn cần biết về c&aacute;ch thoa kem chống nắng trong chu tr&igrave;nh l&agrave;m đẹp mỗi ng&agrave;y.

Khi n&oacute;i đến chăm s&oacute;c da, một nguy&ecirc;n tắc bất di bất dịch m&agrave; ai cũng cần biết ch&iacute;nh l&agrave; lu&ocirc;n sử dụng kem chống nắng mỗi ng&agrave;y. Mặc d&ugrave; l&agrave;n da r&aacute;m nắng chưa bao giờ mất đi sức h&uacute;t trong thế giới thời trang v&agrave; l&agrave;m đẹp, nhưng việc phơi nắng qu&aacute; nhiều cũng c&oacute; thể dẫn đến t&igrave;nh trạng ch&aacute;y nắng c&ugrave;n nhiều triệu chứng kh&aacute;c, từ mẩn đỏ nhẹ đến mụn nước đau đớn. C&aacute;c nghi&ecirc;n cứu cũng chỉ ra rằng t&aacute;c hại của &aacute;nh nắng mặt trời l&agrave; một trong những chất x&uacute;c t&aacute;c ch&iacute;nh cho c&aacute;c dấu hiệu l&atilde;o h&oacute;a như nếp nhăn v&agrave; đốm đen, cũng như c&aacute;c t&igrave;nh trạng nghi&ecirc;m trọng hơn như ung thư da. V&igrave; vậy, kem chống nắng l&agrave; một trong những phương ph&aacute;p quan trọng nhất để bảo vệ cơ thể của bạn, đặc biệt l&agrave; l&agrave;n da mỏng manh tr&ecirc;n khu&ocirc;n mặt. Tuy nhi&ecirc;n, khi n&oacute;i đến việc sử dụng h&agrave;ng ng&agrave;y, kh&ocirc;ng phải ai cũng biết b&ocirc;i kem chống nắng đ&uacute;ng c&aacute;ch.&nbsp;L'OFFICIEL c&oacute; tất cả c&acirc;u trả lời trong b&agrave;i viết b&ecirc;n dưới!&nbsp;

T&igrave;m đ&uacute;ng loại kem chống nắng ph&ugrave; hợp

Khi chọn kem chống nắng, bạn cần xem x&eacute;t một số yếu tố. Nhiều loại kem chống nắng c&oacute; nguồn gốc h&oacute;a học, c&oacute; nghĩa l&agrave; th&agrave;nh phần ch&iacute;nh l&agrave; một trong số c&aacute;c chất h&oacute;a học kh&aacute;c nhau gi&uacute;p bảo vệ da khỏi sự x&acirc;m nhập của tia cực t&iacute;m. Tuy nhi&ecirc;n, c&aacute;c nghi&ecirc;n cứu đ&atilde; chỉ ra rằng những th&agrave;nh ohaanf n&agrave;y c&oacute; thể g&acirc;y hại cho đời sống thủy sinh khi được sử dụng ở m&ocirc;i trường đại dương hoặc c&aacute;c v&ugrave;ng nước kh&aacute;c.
Kem chống nắng vật l&yacute; được ph&acirc;n loại l&agrave; "kem chống nắng kho&aacute;ng", c&oacute; nghĩa l&agrave; ch&uacute;ng thường được l&agrave;m từ oxit kẽm hoặc titanium dioxide, cả hai đều ph&ugrave; hợp với da nhạy cảm. Ch&uacute;ng bảo vệ da khỏi tiếp x&uacute;c với &aacute;nh nắng mặt trời m&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; t&aacute;c động trầm trọng đến lỗ ch&acirc;n l&ocirc;ng hoặc bất kỳ vấn đề da hiện c&oacute; n&agrave;o như mụn trứng c&aacute; hay sạm m&agrave;u. Kem chống nắng vật l&yacute; cũng được chứng minh l&agrave; kh&ocirc;ng g&acirc;y ra mối đe dọa cho m&ocirc;i trường hoặc động vật hoang d&atilde;, n&ecirc;n ho&agrave;n to&agrave;n c&oacute; thể được sử dụng dưới mặt nước.&nbsp;

SPF bao nhi&ecirc;u l&agrave; đủ?

Mỗi loại kem chống nắng đều c&oacute; chỉ số SPF ri&ecirc;ng, cho biết "yếu tố bảo vệ dưới nắng" của sản phẩm hoặc thời gian để &aacute;nh nắng mặt trời tiếp x&uacute;c với da bao l&acirc;u so với khi kh&ocirc;ng b&ocirc;i bất kỳ loại kem chống nắng n&agrave;o. V&iacute; dụ, nếu bạn thoa kem chống nắng c&oacute; SPF 50, th&igrave; &aacute;nh nắng mặt trời sẽ th&acirc;m nhập v&agrave;o da của bạn l&acirc;u hơn 50 lần.
Khi chọn chỉ số SPF, điều quan trọng l&agrave; phải hiểu mức độ cần thiết l&agrave; bao nhi&ecirc;u. Kem chống nắng c&oacute; nghĩa l&agrave; để bảo vệ khỏi tia UV của mặt trời, tuy nhi&ecirc;n, c&oacute; hai loại tia UV l&agrave; UVA v&agrave; UVB. Tia UVA khiến da bị r&aacute;m nắng hoặc ch&aacute;y nắng, cũng như c&aacute;c nếp nhăn v&agrave; c&aacute;c dấu hiệu l&atilde;o h&oacute;a kh&aacute;c. Mặt kh&aacute;c, tia UVB c&oacute; thể g&acirc;y tổn thương da nghi&ecirc;m trọng hơn như ung thư. Kem chống nắng bảo vệ chống lại cả hai loại tia được gọi l&agrave; "phổ rộng", tuy nhi&ecirc;n, chỉ cần kem chống nắng c&oacute; SPF tr&ecirc;n 30 l&agrave; đ&atilde; c&oacute; khả năng chống lại tia UVB.

C&aacute;ch thoa&nbsp;

Mặc d&ugrave; về mặt kỹ thuật, kem chống nắng c&oacute; thể được sử dụng ở bất kỳ giai đoạn n&agrave;o của quy tr&igrave;nh chăm s&oacute;c da/ trang điểm, nhưng thời điểm tốt nhất để thoa kem chống nắng phụ thuộc v&agrave;o loại kem chống nắng. N&ecirc;n d&ugrave;ng kem chống nắng h&oacute;a học trước kem dưỡng ẩm để da c&oacute; thời gian hấp thụ. Tuy nhi&ecirc;n, kem chống nắng vật l&yacute; c&oacute; thể được sử dụng sau bước dưỡng ẩm.
Mặc d&ugrave; nhiều người cho rằng c&oacute; thể kết hợp kem dưỡng ẩm với kem chống nắng nhưng điều n&agrave;y lại l&agrave;m lo&atilde;ng khả năng bảo vệ của kem chống nắng, khiến da mặt bạn dễ bị tổn thương do &aacute;nh nắng mặt trời. Cũng c&oacute; một số loại kem dưỡng ẩm v&agrave; sản phẩm trang điểm c&oacute; chứa SPF. Mặc d&ugrave; điều n&agrave;y sẽ gi&uacute;p da mặt của bạn được bảo vệ khỏi c&aacute;c tia c&oacute; hại của &aacute;nh nắng mặt trời, nhưng nhiều b&aacute;c sĩ da liễu khuy&ecirc;n bạn vẫn n&ecirc;n th&ecirc;m kem chống nắng ri&ecirc;ng trong chu tr&igrave;nh chăm s&oacute;c da, trừ khi kem dưỡng ẩm của bạn c&oacute; chỉ số SPF &iacute;t nhất l&agrave; 30 v&agrave; c&oacute; thể bảo vệ da khỏi tia UVB. Trong trường hợp n&agrave;y, việc sử dụng cả hai ch&iacute;nh l&agrave; điều được nhiều chuy&ecirc;n gia gợi &yacute;.&nbsp;

Cho d&ugrave; bạn định trộn kem dưỡng ẩm với kem chống nắng, chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm c&oacute; SPF hay chỉ thoa kem chống nắng, h&atilde;y đảm bảo bạn thoa một lớp đủ d&agrave;y. Để biết đ&uacute;ng lượng kem bạn cần, h&atilde;y đổ kem th&agrave;nh một đường dọc theo chiều d&agrave;i của ba ng&oacute;n tay giữa. Điều n&agrave;y sẽ đủ để che phủ gương mặt v&agrave; cổ. Tuy nhi&ecirc;n, bạn cũng n&ecirc;n lưu &yacute; l&agrave; kh&ocirc;ng n&ecirc;n b&ocirc;i qu&aacute; nhiều, v&agrave; đừng bỏ qua c&aacute;c v&ugrave;ng da kh&aacute;c như tai v&agrave; g&aacute;y.&nbsp;
Khi thoa kem chống nắng l&ecirc;n mặt, h&atilde;y chấm đều sản phẩm xung quanh trước khi thoa nhẹ nh&agrave;ng l&ecirc;n da. Tuy nhi&ecirc;n, bạn sẽ cần phải thoa lại trong ng&agrave;y. Chỉ số SPF của kem chống nắng kh&ocirc;ng chỉ bảo vệ bạn khỏi &aacute;nh nắng mặt trời chỉ trong một thời gian nhất định, m&agrave; giống như lớp trang điểm, kem chống nắng bị hao m&ograve;n theo thời gian do mồ h&ocirc;i v&agrave; tiếp x&uacute;c với c&aacute;c yếu tố b&ecirc;n ngo&agrave;i như &ocirc; nhiễm. Do đ&oacute;, tốt nhất bạn n&ecirc;n thoa lại khoảng 90-120 ph&uacute;t một lần nếu tiếp x&uacute;c l&acirc;u v&agrave; trực tiếp với nắng, c&acirc;n nhắc đến mức độ SPF v&agrave; sắc độ da của bản th&acirc;n. Những người c&oacute; l&agrave;n da trắng hơn n&ecirc;n thoa lại thường xuy&ecirc;n hơn trong ng&agrave;y v&igrave; da họ nhạy cảm v&agrave; dễ bị bỏng r&aacute;t hơn.

Nếu bạn đang để mặt mộc, việc thoa lại kem chống nắng l&agrave; hết sức đơn giản. Nhưng nếu bạn đang trang điểm, h&atilde;y c&acirc;n nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm c&oacute; m&agrave;u c&oacute; SPF, hoặc sử dụng c&aacute;c sản phẩm trang điểm gốc kho&aacute;ng c&oacute; SPF như phấn phủ để thoa lại. Điều n&agrave;y sẽ bảo vệ l&agrave;n da của bạn m&agrave; kh&ocirc;ng l&agrave;m tr&ocirc;i lớp nền hoặc để lại vệt trắng mờ tr&ecirc;n da.&nbsp;
Theo Alyssa Kelly

Tưởng đúng mà sai: Toàn bộ cách bạn sử dụng kem chống nắng trước đây đều SAI

Recommended posts for you

Business

Góc nhìn kinh doanh về cuộc chia tay của Peter Do và Helmut Lang

Beauty

Giải quyết tình trạng kem nền ô xy hóa cho người mới tập make-up

Pop, Music & Film

Những vai diễn "để đời" của các nữ ngôi sao nhạc Pop

Business

#MondayLuxe: Phố mua sắm đắt đỏ nhất thế giới "đổi chủ", Kering công bố lãnh đạo mới

L'O Love

Neverfull Inside Out: Chiếc túi có thể lộn từ trong ra ngoài của Louis Vuitton

Local

LAM.D Studio "Il Flusso": Góc nhìn “dòng chảy” đa chiều nói gì về vẻ đẹp phụ nữ hiện đại?

Pop, Music & Film

BIG BANG tái hợp, Rosé bùng nổ - Những màn hợp tác sẽ đưa K-Pop trở về “thời hoàng kim”?

Voyage & Gourmet

Renaissance Hotels ra mắt R Finds - Tái định nghĩa kết nối du lịch với văn hóa địa phương