Những lợi ích ít được biết đến của các bài tập căng cơ

Khi một loạt các phòng tập hướng dẫn căng cơ mới mở cửa, các chuyên gia đang mang đến cho bạn những bài tập giúp giảm chấn thương và tăng hiệu suất nếu được thực hiện đúng cách.

Recommended posts for you

long sleeve people person adult female woman fashion black hair dress man

Love & Life

L'OFFICIEL BookClub: Sáng tạo, Nghệ thuật và Thời trang - Họ đọc gì trong năm 2024?

Tiếp nối "Đâu là quyển sách bạn tâm đắc nhất trong năm 2024 vừa qua?" - Và lần này là những tựa sách được giới thiệu bởi những cái tên nổi bật trong Nghệ thuật, sáng tạo và thời trang tại Việt Nam.

Art & Design

Triển lãm "Hoa Trên Sứ": Thanh thoát tỏa hương trên nền men sứ

“Hoa trên Sứ” là triển lãm vẽ sứ đầu tiên tại Sài Gòn, một hành trình nghệ thuật đầy cảm xúc của họa sĩ Hồng Đức Thanh (nghệ danh Hồng Mễ Xuyên), bậc thầy trong lĩnh vực vẽ tranh trên men sứ.

fashion clothing coat adult female person woman jacket long sleeve sleeve

Style

Chân váy cho mùa đông 2024: Xuyên thấu, xếp li hay mini cũng có thể giữ ấm?

Từ sàn diễn thời trang Milan và Paris, những mẫu váy sành điệu và thời thượng nhất mà bạn không nên bỏ lỡ cho mùa đông 2024-2025.

people person collage adult female woman portrait male man glasses

Love & Life

L'OFFICIEL BookClub: Những cây viết kỳ cựu đã đọc gì trong năm 2024?

"Đâu là quyển sách bạn tâm đắc nhất trong năm 2024 vừa qua?" - Mời bạn đọc hãy cùng L'OFFICIEL Vietnam điểm qua những tựa sách hay nhất trong năm do các cây viết thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau chia sẻ.

Art & Design

Màn bắt tay táo bạo giữa nghệ thuật ý niệm và thương hiệu tài chính Việt Nam

Trong bối cảnh nghệ thuật đương đại tại Việt Nam đang dần tìm được chỗ đứng, các dự án tiên phong ngày càng khẳng định tầm ảnh hưởng sâu rộng, anh Nguyễn Hữu Hôn – Giám đốc Điều hành Luxuo Media Group, đã chia sẻ những suy nghĩ về vai trò của nghệ thuật ý niệm trong việc định hình bản sắc văn hóa mới, đồng thời hé lộ những bước phát triển hứa hẹn của loại hình này tại Việt Nam.

finger hand person dress evening dress formal wear tattoo adult female woman

Style

Emma Chamberlain - Hành trình từ YouTuber đến đại sứ Cartier

Nổi đình đám trên các trang mạng xã hội từ những năm 2018, Emma Chamberlain đã trở thành một ngôi sao thời trang mới được săn đón, và lần này cô xuất hiện với tư cách là đại sứ thương hiệu của Cartier.

body part face head neck person accessories jewelry necklace

Love & Life

Cách người tự luyến lợi dụng sự đồng cảm để "thao túng" cảm xúc đối phương

Bằng cách đóng vai nạn nhân, người tự luyến không chỉ giành được sự cảm thông mà còn khiến nạn nhân thật sự phải im lặng và đau khổ trong nỗi tuyệt vọng.

swimwear dress adult female person woman sitting underwear formal wear lingerie

Local

Bốc - thương hiệu đằng sau sự thay đổi phong cách ngoạn mục của Tâm Tít

Từ hot girl đình đám cho đến doanh nhân kín tiếng, Tâm Tít đã trở lại với hình ảnh quyến rũ và đầy mới lạ, nhờ vào các mảnh ghép thời thượng từ thương hiệu Bốc.