Body Expert: Mỗi ngày bạn cần đi ít nhất bao nhiêu bước để có sức khoẻ tốt?
Đi bộ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong sớm, nhưng để làm được điều đó, bạn cần có một số bước tối thiểu.
Đi bộ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong sớm, nhưng để làm được điều đó, bạn cần có một số bước tối thiểu.