BODY EXPERT: Cách đặt bàn chân khi squat giúp đùi thon
Bạn có biết cách đặt bàn chân khi squat khác nhau sẽ tác động vào những nhóm cơ khác nhau và quyết định có hay không giúp thon gọn đùi?
Bạn có biết cách đặt bàn chân khi squat khác nhau sẽ tác động vào những nhóm cơ khác nhau và quyết định có hay không giúp thon gọn đùi?